Präsenztraining
SONNTAG
10:00-11:00 Uhr
Zentrum Bewegung Siegburg
Wilhelmstraße 156
Kosten pro Einheit: 12 EUR (bar vor Ort zu zahlen)
Online Kurs
MITTWOCH
18:15-18:55 Uhr
Online über Zoom
Kosten pro Einheit: 8 EUR
Photo: Christian Pust Photografer
Du möchtest wieder etwas für Deine allgemeine Fitness tun, Dich aber nicht an ein Fitnessstudio mit überfüllten Kursen binden?
Dann bist Du bei
Durchtrainiert mit Sanda
genau richtig!
Regelmäßige Trainingseinheiten ohne Vertragsbindung und ohne Anmeldung.
Du kommst einfach, wenn Du Lust und Zeit hast.
In einer Gruppe von 8-15 Teilnehmer(innen) bringen wir von Einheit zu Einheit unser überschüssiges Körperfett mit abwechslungsreichen Fitnessübungen zum Schmelzen. Neben den üblichen Problemzonen wie Bauch, Beine und Po schenken wir unsere Aufmerksamkeit auch den Armen, den Schultern sowie dem Rücken und dem Gleichgewicht.
Photo: Christian Pust Photographer
Präsenztraining
SONNTAG
10:00-11:00 Uhr
Zentrum Bewegung Siegburg
Wilhelmstraße 156
Kosten pro Einheit: 12 EUR (bar vor Ort zu zahlen)
Online Kurs
MITTWOCH
18:15-19:55 Uhr
Online über Zoom
Kosten pro Einheit: 8 EUR