Drei Kinder in zweieinhalb Jahren. Und während ich das schreibe, kann ich es selber manchmal nicht glauben.

Um so glücklicher bin ich, dass ihr mich trotz der Babypausen nicht vergessen habt.

TABATA, Zirkeltraining, HIIT Einheiten und Co. werden Euch ab sofort wieder in Schwitzen bringen.

Ich freue mich auf Euch!

Eure Sanda

Das Prinzip

28 Workouts - jeden Tag nur ein Workout mit dem eigenen Körpergewicht!

Du denkst, Du musst Stunden über Stunden im Fitnessstudio verbringen, um Deinen Körper wieder zu formen?

FALSCH GEDACHT!

Vorher-Nachher Bilder der Absolventen (weitere Bilder folgen)

Mit der 28 Tage Challenge hast Du keine Ausreden mehr!

Zur Durchführung der einzelnen Workouts braucht Du nur Dein eigenes Körpergewicht und ein bisschen Platz.
Egal, ob Du Dein Workout morgens, abends oder zwischendurch machen möchtest, die Workouts sind extra so gemacht, dass Du nicht viel Zeit investieren musst. Die Workoutlänge variiert zwischen 8 Minuten und 19 Minuten.

Du möchtest Dir selbst ein Bild von dem  Kurs machen?

Schauen, ob die Chemie stimmt und ob der Kurs überhaupt der Richtige für Dich ist?

Komm' einfach zu einer Probestunde Deiner Wahl.

Die Probestunde kostet einmalig 5,00 EUR.